Suco Detox - Minha experiência

Oi gente,

     Como estão vocês? Espero que muito bem, afinal hoje é uma segundona e a semana só está começando, e segunda tem cara de tudo, inclusive de começar dietas.

     Vim passar para vocês a minha experiência tomando o suco detox, vou explicar tudinho para vocês, inclusive como fazer e conservar.  

     Receita:
1 Abacaxi
2 folhas de couve 

2 maça verde

1 limão

2 colheres de sopa de farinha de linhaça

     Bata tudo no processador ou liquidificador e adicione nessas embalagens plásticas 1 copo de 200ml para preparar a sua polpa que dependendo do tamanho do abacaxi pode render até 7 porções. Após colocar no congelador para conservar as polpas do seu detox você quando for utilizar acrescente 1 colher de sopa de farinha de gengibre e 200 ml de água para bater no liquidificador ou processador, eu costumo coar o meu suco, mas fica ao seu critério. 

     Esse suco detox na minha opinião me deixou muito mais disposta durante o dia, pois é a minha primeira refeição em jejum quando eu acordo pela manhã. Ele além de me fornecer disposição ele me ajudou a equilibrar o meu organismo me ajudando a eliminar o que o meu organismo não estava mais conseguindo eliminar, a perca de peso é gradual gente, vocês precisam ter uma alimentação mais saudável e abandonar os doces, eu estou sofrendo muito tentando largar o brigadeiro, mas estou fazendo um proposito comigo mesmo, preciso perder peso, e todas as dicas que eu puder dar para vocês eu farei questão de vir aqui e falar. 

     

     Antes de se maquiar meninas precisamos cuidar da nossa pele, porque não adianta muito a gente passar a vida inteira tentando esconder algo, se podemos cuidar, então precisamos nos alimentar muito bem e beber bastante água, ter uma alimentação bem colorida e variada para nos manter jovens e lindas. 

Beijos gente, espero que tenham gostado e me contem a experiência de vocês.